Aussichtspunkt · Highlight
Point Lenana
auch: Lenana Peak · Pt Lenana · Mount Kenya Lenana
Raureif am Handschuh, unter dir ein Wolkenmeer, und neben dir glühen Batian und Nelion im ersten Licht.
Der dritthöchste Gipfel des Mount Kenya ist ohne technisches Klettern erreichbar und deshalb das Ziel fast aller Trekkingtouren. Der Aufstieg wird üblicherweise so gelegt, dass du den Sonnenaufgang oben erlebst. Seit der Lewis-Gletscher zurückgegangen ist, quert die übliche Route eine harte Eisfläche, für die du Steigeisen oder einen entsprechend ausgerüsteten Führer brauchst.
- Besuchsdauer
- Gipfelgang 1 bis 5 Std.
- Trubel
- 2 von 5
- Beste Reisezeit
- Jan–Feb, Jul–Sep
- Startpunkt
- Chogoria-Tor, 14 km Luftlinie
Foto: Bett Duncan, CC BY-SA 4.0 
Foto: Franco Pecchio, CC BY 2.0 
Foto: Franco Pecchio, CC BY 2.0 Drei Stunden lang siehst du nur Geröll im Lichtkegel deiner Stirnlampe und hörst den gefrorenen Schotter unter den Schuhen knirschen. Dann wird der Himmel im Osten grau, dann orange, und plötzlich stehst du oben: Point Lenana, 4.985 Meter, der dritthöchste Gipfel des Mount Kenya und der höchste, den du ohne Seil erreichst.
Gleich nebenan ragen Batian und Nelion auf, die beiden höchsten Felstürme des Bergs. Sie sind Kletterziele, jedes Jahr stehen nur ein paar hundert Menschen dort oben. Auf Point Lenana kommen dagegen fast alle der rund 15.000 Besucher, die der Nationalpark im Jahr zählt. Unter dir liegen die Reste des Lewis-Gletschers und kleine Bergseen, weiter draußen das Hochland bis zum Horizont.
Am Äquator geht die Sonne das ganze Jahr fast zur selben Zeit auf, gegen halb sieben. Deshalb brechen die Gruppen von Shipton’s Camp und Mackinder’s Camp zwischen zwei und drei Uhr nachts auf, vom Austrian Hut auf 4.790 Metern reicht eine Stunde. Den Namen trägt der Gipfel nach Lenana, einem Sohn des Maasai-Heilers Mbatian, nach dem auch Batian benannt ist.
Ein reiner Wandergipfel ist Point Lenana aber nicht mehr. Der Lewis-Gletscher ist geschrumpft und hat an der Flanke eine steile Eisfläche mit losen Steinen freigelegt. Die übliche Route vom Austrian Hut quert genau dort. Ohne Steigeisen, oder einen Führer, der sie dabeihat, gehst du da nicht hinüber.
Darum lohnt sich Point Lenana
- Du stehst auf 4.985 Metern, ohne je ein Seil angefasst zu haben: Point Lenana ist der höchste Punkt des Mount Kenya, den du als Wanderung erreichst.
- Bei klarer Luft siehst du von oben die Felstürme von Batian und Nelion aus nächster Nähe, die sonst nur Kletterer zu sehen bekommen.
- Für den Gipfel selbst zahlst du nichts extra, der Parkeintritt deckt den Aufstieg ab.
- Du musst nicht denselben Weg zweimal gehen: Naro Moru, Sirimon und Chogoria führen von drei Seiten hinauf, also gehst du auf einer Route hoch und auf einer anderen wieder hinunter.
- Am Äquator geht die Sonne das ganze Jahr gegen halb sieben auf. Genau dafür brechen fast alle Gruppen mitten in der Nacht auf.
Aus Reiseberichten und Foren
Unsere Geheimtipps für Point Lenana
- Der Grat ist unbequemer als die Eisquerung und oft die bessere Wahl Die übliche Route vom Austrian Hut quert die Westflanke über die steile Eisfläche, die der Lewis-Gletscher hinterlassen hat. Sie hält nur, solange die Steine im Eis festgefroren sind, also in den frühen Morgenstunden. Die Alternative ist der Gipfelgrat: voll im Wind, dafür ohne Eis. Bist du spät dran und die Sonne wärmt schon, nimm den Grat.
- Steigeisen einpacken, auch wenn im Prospekt Wandergipfel steht Das harte Eis des Lewis-Gletschers betrittst du nicht ohne Steigeisen und Pickel, und je nach Jahreszeit brauchst du den Pickel schon auf dem Weg zum Gipfel. Bei Eis fragen die Ranger am Tor oft nach Steigeisen, auch wenn du nur auf Point Lenana willst. Gehst du mit Führer, frag vorher, ob er beides dabeihat.
- Eine Nacht im Austrian Hut macht aus fünf Stunden eine Das Austrian Hut auf 4.790 Metern ist das höchste Quartier am Berg. Von dort bist du in rund einer Stunde oben, von Shipton's Camp oder Mackinder's Camp brauchst du drei bis fünf. Der Haken: Auf dieser Höhe schläfst du nur gut, wenn du dich vorher zwei Tage an die Höhe gewöhnt hast.
- Pack für Frost, nicht für Afrika Oben friert es in fast jeder Nacht, und das Gipfelmassiv ist für plötzliche, heftige Böen bekannt. Winddichte Jacke, warme Handschuhe und Stirnlampe gehören in den Gipfelrucksack, auch wenn du tagsüber im T-Shirt gelaufen bist. Und weil es am Äquator eine halbe Stunde nach Sonnenuntergang dunkel ist, bleibt die Lampe auch beim Abstieg griffbereit.
- dritthöchster Gipfel des Mount Kenya
- 4.985 m
- Besucher im Jahr, fast alle wollen hier hinauf
- rund 15.000
- Gipfelgang, je nachdem, wo du schläfst
- 1 bis 5 Std.
- km² Lewis-Gletscher, 1934 und 2021/22
- 0,49 → 0,024
Lage und Anreise zu Point Lenana8
Point Lenana liegt in der Gipfelregion des Mount Kenya, gleich östlich der Felstürme Batian und Nelion, rund 33 Kilometer Luftlinie südöstlich von Nanyuki. Hinauf kommst du nur zu Fuß, am Ende einer mehrtägigen Tour über eines der drei Parktore.
So kommst du hin
- Austrian HutCamp · rund 1 Std. zu Fuß0,6 km
- Shipton's CampCamp · 3 bis 5 Std. zu Fuß1,6 km
- Mackinder's CampCamp · 3 bis 5 Std. zu Fuß3,0 km
- Naro-Moru-TorTor · mindestens 3 Tage Aufstieg20 km
- NanyukiOrt · 3 bis 4 Std. Fahrt ab Nairobi, dann weiter zu den Toren33 km
Kilometer in Luftlinie, die Fahrt ist länger.
Beste Reisezeit für Point Lenana
Point Lenana erreichst du am verlässlichsten in den Trockenzeiten: im Januar und Februar und von Juli bis September. Dann sind die Morgen klar und der Gipfel häufiger frei. Von Mitte März bis Juni fällt etwa die Hälfte des Jahresniederschlags am Berg, von Oktober bis Dezember noch einmal ein Drittel. In den Trockenmonaten und um Weihnachten sind auf Point Lenana die meisten Gruppen unterwegs.
Oktober möglich
Im Oktober kannst du Point Lenana gut besuchen, die besten Monate sind es aber nicht. Im Oktober ist auf Point Lenana eher wenig los, gute Chancen also, dass du fast allein bist.
Kurze Regenzeit Regen
Monatsmitte, Ortszeit (UTC+3).
Dein Tag auf Point Lenana
Hell und dunkel im gewählten Monat, dazu ein Vorschlag für deinen Ablauf.
- 02:00–03:00In Shipton's Camp und Mackinder's Camp gehen die Stirnlampen an. Die Gruppen brechen zwischen zwei und drei Uhr auf.
- 03:00–06:00Du steigst im Dunkeln über gefrorenes Geröll. Vom Austrian Hut aus startest du erst gegen fünf Uhr.
- 06:00–07:00Gegen halb sieben geht die Sonne auf, das ganze Jahr fast zur selben Minute. Jetzt ist es oben am vollsten.
- 07:00–10:00Die Gruppen steigen ab, der Gipfel wird ruhig. Der Morgen bleibt meist klar, die Eisquerung hält aber nur, solange es kalt ist.
- 12:00–16:00Gegen Mittag ziehen Wolken aus den Tälern herauf und hüllen die Gipfel ein. Die Sicht ist dann meist weg.
- 06:13Sonnenaufgang im Oktober
- 18:20Sonnenuntergang
Zum Sonnenaufgang auf dem Gipfel23
Am Äquator geht die Sonne das ganze Jahr fast zur selben Zeit auf. Wähl den Monat und sieh, wann du in deinem Lager aufbrechen musst, damit du oben stehst, wenn es hell wird.
Am Berg hält dich kein Tor auf: Die Parktore unten öffnen von 6 bis 18 Uhr, für die Gipfelnacht spielen sie keine Rolle. Wann du losgehst, hängt nur an deinem Lager und deinem Tempo.
Vom Lager auf den Gipfel3
In der letzten Nacht steigst du je nach Lager knapp 700 bis 800 Höhenmeter. Hier siehst du die zwei üblichen Wege: von Shipton's Camp im Norden und von Mackinder's Camp über das Austrian Hut.
Vom ersten Gipfelsturm zum letzten Gletscher23467
Seit 1899 Bergsteiger den Lewis-Gletscher unter Point Lenana überquert haben, ist vom Eis wenig übrig. Dazwischen liegt eine der verrücktesten Besteigungen Afrikas.
- 13. September 1899
Erste Besteigung des Batian
Halford Mackinder, Cesar Ollier und Josef Brocherel queren den Lewis-Gletscher und stehen als Erste auf dem höchsten Gipfel des Mount Kenya.
- 6. Januar 1929
Nelion fällt
Eric Shipton und Percy Wyn-Harris klettern als Erste auf Nelion, den zweithöchsten Gipfel.
- 1934
0,49 km² Lewis-Gletscher
So groß ist der Gletscher unter Point Lenana bei der ersten genauen Kartierung.
- Januar und Februar 1943
Drei Kriegsgefangene auf Point Lenana
Drei Italiener fliehen aus dem Gefangenenlager bei Nanyuki, steigen auf den Berg und hissen auf Point Lenana ihre Flagge. Danach brechen sie zurück ins Lager ein.
- 1949
Nationalpark
Die Hochlagen des Bergs werden Nationalpark, bald darauf führt eine Straße von Naro Moru hinauf ins Moorland.
- 1997
UNESCO-Welterbe
Der Mount-Kenya-Nationalpark wird Welterbe der Menschheit.
- 2018
0,04 km² Lewis-Gletscher
Knapp ein Zwölftel der Fläche von 1934 ist noch übrig.
- 2021/2022
4 von 18 Gletschern
Von den 18 Gletschern, die 1899 kartiert wurden, sind noch vier übrig, zusammen 0,069 km².
Kein Picknick auf dem Mount Kenya
Januar 1943, Gefangenenlager 354 bei Nanyuki. Vom Lager aus ist der Mount Kenya zu sehen, und Felice Benuzzi will hinauf. Mit Giovanni Balletto und Enzo Barsotti spart er Essen aus den Rationen und baut behelfsmäßige Ausrüstung, darunter selbst gemachte Steigeisen. Am 24. Januar sind die drei draußen. Achtzehn Tage bleiben sie am Berg. An der Nordwestseite des Batian kommen zwei von ihnen bis auf etwa 5.000 Meter, dann kehren sie um. Auf Point Lenana lassen sie eine italienische Flagge und eine Flasche mit einer Nachricht zurück. Am 10. Februar brechen sie wieder ins Lager ein, zum Erstaunen des britischen Kommandanten. 28 Tage Einzelhaft lautet die Strafe, wegen der sportlichen Leistung werden daraus sieben. Flagge und Flasche holten englische Bergsteiger später vom Gipfel und gaben sie Benuzzi zurück.
Passt Point Lenana zu dir?
Ja, wenn …
- Du willst einmal fast 5.000 Meter hoch stehen, ohne klettern zu können.
- Du gehst gern eine Nacht lang langsam bergauf, bei Frost und mit Stirnlampe.
- Du nimmst dir drei bis sieben Tage Zeit, damit dein Körper sich an die Höhe gewöhnt.
- Felstürme, Gletscherreste und Bergseen im Morgenlicht sind dir die Mühe wert.
Eher nicht, wenn …
- Du willst in zwei Tagen hoch und wieder runter. Am Mount Kenya kommt es auffällig oft zu Höhenlungenödemen, wer zu schnell steigt, riskiert viel.
- Eis unter den Füßen ist für dich ein Ausschlussgrund. Die übliche Route quert eine steile Eisfläche.
- Du suchst Safari mit großen Tieren. Hier oben geht es um Fels, Eis und Aussicht.
Point Lenana in Bildern
Felstürme im Morgenlicht, ein Gletscherrest und Bergseen tief unten. Das siehst du, wenn du oben stehst.
Hilfreiche Infos zu Point Lenana
Der Gipfeltag ist kurz, die Tour dahin lang. Mit diesen vier Punkten bist du gut vorbereitet.
Führer
Allein darfst du nicht auf den Berg. Du meldest dich am Tor an und beim Verlassen wieder ab, Führer und Träger brauchen eine gültige KWS-Karte.
Höhe
Plane mindestens eine Nacht am Straßenende auf rund 3.000 Metern ein und zwei Tage bis zu den oberen Hütten. Am Mount Kenya kommt es auffällig oft zu Höhenlungenödemen.
Ausrüstung
Steigeisen und Pickel für die Eisquerung, oder ein Führer, der beides mitbringt. Dazu winddichte Jacke, Handschuhe, Stirnlampe und genug Wasser.
Bezahlen
Den Eintritt zahlst du vorab online über eCitizen, an den Toren gibt es keine Barzahlung. Er gilt 24 Stunden, auf einer mehrtägigen Tour also für jeden angefangenen Tag.
Dreh dich bei Sonnenaufgang nicht nur zur Sonne um. Hinter dir leuchten die Felstürme von Batian und Nelion orange, und unter dir liegen die Reste des Lewis-Gletschers. Halte die Kamera warm in der Jacke, in der Kälte ist der Akku schnell leer.
Standort: Gipfel von Point Lenana, Blick nach Westen · Licht: Die ersten Minuten nach Sonnenaufgang, wenn Batian und Nelion von vorn angestrahlt werden · Brennweite: Weitwinkel für Gletscher und Seen, leichtes Tele für die Felstürme
Fragen und Antworten zu Point Lenana
Brauche ich Klettererfahrung für Point Lenana?
Klettern musst du nicht können, Bergerfahrung brauchst du trotzdem. Seit der Lewis-Gletscher geschrumpft ist, quert die übliche Route vom Austrian Hut eine steile Eisfläche mit losen Steinen. Dafür brauchst du Steigeisen oder einen Führer, der sie mitbringt. Ältere Reiseführer beschreiben den Gipfel noch zu harmlos.
Wie lange dauert der Gipfelgang auf Point Lenana?
Vom Austrian Hut auf 4.790 Metern rund eine Stunde. Von Shipton's Camp oder Mackinder's Camp brauchst du drei bis fünf Stunden über Geröll, deshalb startest du dort zwischen zwei und drei Uhr nachts.
Kostet Point Lenana extra?
Nein. Eine Gipfelgebühr gibt es am Mount Kenya nicht. Du zahlst den Parkeintritt, rund 60 € für Erwachsene je 24 Stunden, dazu die Übernachtungen in Zeltplätzen oder Hütten.
Wann ist es auf Point Lenana am vollsten?
Zum Sonnenaufgang, gegen halb sieben. Fast alle Gruppen stehen dann oben. Gehst du später, hast du den Gipfel oft für dich, aber gegen Mittag ziehen die Wolken herauf und nehmen dir die Sicht.
Wie hoch ist Point Lenana?
4.985 Meter. Damit ist Point Lenana der dritthöchste Gipfel des Mount Kenya, nach Batian mit 5.199 und Nelion mit 5.188 Metern, und der höchste, den du ohne Kletterei erreichst.
Wie viele Tage braucht man für Point Lenana?
Drei bis sieben. Über Naro Moru geht es in drei Tagen, mehr Zeit tut der Höhenanpassung aber gut. Viele gehen über Sirimon hinauf und über Chogoria hinunter.
Quellen und Stand
Geprüft am 13. Oktober 2026
- Eigene Recherche von Synapsenbrenner, Stand 22. September 2026
- Kenya Wildlife Service: Mt. Kenya National Park (Rates, Safety Guidelines mit Torzeiten 6 bis 18 Uhr, How to get there, Park History 1949 und 1997; Point Lenana dort mit 4.984 m) abgerufen 2026-10-13
- Wikipedia (en): Mount Kenya (Höhen Batian 5.199 m, Nelion 5.188 m, Point Lenana 4.985 m; rund 15.000 Besucher, rund 200 auf Nelion und 50 auf Batian; Sonnenaufgang gegen 6.30 Uhr das ganze Jahr; Frost fast jede Nacht; Wolken am Nachmittag; Erstbesteigung Batian 13.09.1899; Nelion 06.01.1929; Namen nach Mbatian und Lenana; Naro-Moru-Route in 3 Tagen) abgerufen 2026-10-13
- Wikipedia (en): Felice Benuzzi (Flucht aus Lager 354 bei Nanyuki, 24.01. bis 10.02.1943, Flagge und Flasche auf Lenana, 28 Tage Einzelhaft auf 7 verkürzt, Buch „No Picnic on Mount Kenya“, ital. „Fuga sul Kenya“) abgerufen 2026-10-13
- Eigene Recherche von Synapsenbrenner abgerufen 2026-10-13
- Nüsser, Brombierstäudl, Schmidt: Lewis Glacier, Mount Kenya, EGU General Assembly 2019, Abstract EGU2019-14079 (0,49 km² 1934, 0,04 km² 2018) abgerufen 2026-10-13
- Synapsenbrenner: Mount-Kenya-Nationalpark abgerufen 2026-10-13
- Google Maps: Ort „Point Lenana“ (−0,15516 / 37,31776) abgerufen 2026-10-13
- Hinzmann, A.; Mölg, T.; Braun, M.; Cullen, N. J.; Hardy, D. R.; Kaser, G.; Prinz, R.: Tropical glacier loss in East Africa. Environmental Research: Climate 3 (2024), 011003 (Mount Kenya 0,069 km² 2021/22, 4,2 % der Fläche um 1900; Lewis 0,024 km², minus 62 % in fünf Jahren, zerfallen 2014 bis 2016; Tyndall 0,025 km²; Darwin und Northey verschwunden) abgerufen 2026-10-13
